Dans is een sport, ook wel een kunstvorm van bewegen. Dansen doe je met geheel je lichaam, in combinatie met muziek. Dans kan je ook wel zien als een vorm van emotionele expressie, sociale interactie, spirituele of uitvoerende vorm.

Dans kan je helpen om je stress kwijt te raken, daarom noemen ze het ook een anti-stressmiddel. Als je danst wordt er een stofje aangemaakt genaamd endorfine, het stofje laat je gelukkig en blij voelen. Tussen door het dansen neemt het stresshormoon cortisol af, dit zorgt voor minder stress.

Dansstijlen

freestyle                breakdance                  streetdance                    popping                        salsa

Onderzoek een dansstijl

De eerste dansstijl is Capoeira, deze dansstijl ken ik nog niet. Capoeiras is een dansstijl die wordt gebruikt door vechters, het wordt ook wel als vecht 'kunst' beschreven. Bij deze dansstijl gaan de bewegingen op het ritme van muziek, ook als de benen van de grond af komen. Het lijkt ook op een verdedingstactiek.

Ik heb Freestyle gekozen als de dansstijl die ik wel ken, Freestyle staat betekent om vrij op je eigen manier dansen. De dans isop dat moment geimproviseert en kan je de muziek matchen met het dansen.

De 2 stijlen tonen allebei de geliefdheid naar muziek.

De  dansen worden uitgevoerd op ritmes van de muziek, waarbij de dansers eigen kracht bepaalde bewegingen maken. Capoeira is een soort vechtdans waarbij 2 mensen tegen elkaar vechten, de dans wordt dan uitgevoerd met verschillende bewegingen. Bij freestyle ga je vrij op je eigen manier dansen en improviseer je je eigen dans. Bij Freestyle wordt er meer hip hop muziek gebruikt, dat wordt geregeld door instrumenten op de computer zoals Bass, Claps, trommel etc. Bij Capoeira word er meer traditionele muziek gebruikt, hier praten we over trommels en fluiten. Deze instrumenten worden/zijn gemaakt van hout en dieren vacht. Wat me opvalt aan Capoeira is het Tempo die ze hebben in een hun gelijke bewegingen, als ze tegen over elkaar staan gaat alles gelijk hoe ze hebben geoefend. Doordat alles hetzelfde word uitevoerd zie je dat ze goed hebben getraind en het foutloos gaat. Bij Freestyle viel me op dat hun kracht erg bijzonder is, dat alles wat ze improviseren op de juiste tempo gaat en dat ze niet hoeven na te denken wat ze gaan doen. BIj Freestyle kun je daarom erg zien dat zij met vrije bewegingen dansen. Freestyle heeft een decor dat erg verlicht is, en met harde muziek op een podium. Er kunnen dan soms ook special effecten voorkomen. Capoeira heeft een decor met harde muziek maar is vaak op de begaande grond. Op de dansvloer ligt vaak zand en er staan veel mensen om de dansers heen. Er is weinig licht, alleen een vuur kamp.

Het geven van mijn mening

Ik heb hier 3 filmpjes van dansstijlen, hieruit ga ik onderscheid maken.

Deze dansen zijn verschillend van elkaar. Dans nummer 1 is breakdance, dans nummer 2 ballet en dans nummer 3 freestyle. Dans 3 is viraal gegaan doordat een jongen, een zelf bedacht dansje deed. 

Breakdance is een dans die word gedanst in een groepje of alleen staand. Bij breakdance strijden de twee groepen tegen elkaar om zo hoog mogelijk in een toernooi te komen, de dansers komen vaak van het straat leven af. Je kunt ze herkennen aan hoe ze draaien en steunen met hun hoofd en schouders. De dans word gedanst op de muziek ritme van hip hop. Door vormen, patronen en de kracht die ze met elkaar binden maakt het hun ook heel sterk. Daardoor krijgen hun ook meer stemmen om te winnen, doordat te toeschouwers er omheen erg gehypt worden door hoe ze dansen.

 Dans nummer 2 laat klassiek ballet zien, aan het filmpje te zien kun je zien dat het meisje een optreden doet om het tv programma te winnen. Klassiek ballet kan je herkennen aan de mooie lijnen en hoge benen die ze maken, ook aan hun sierlijkheid in de bewegingen in de lucht. Het wordt vaak gedanst op nummers die door de piano word gespeeld. Door gelijke bewegingen zie je dat de dans soepels verloopt, zo zie je dat de jury erg verrast is over de dans en ze dus ook kans heeft om te winnen. Door het special effect maakt het het optreden veel mooier. 

Dans nummer 3 laat een jongen genaamd Russel zien die in een optreden van Katy Perry zijn zelfbedachte dansje liet zien 'The Floss'. De floss herken je aan de armen die langs je heupen van de ene kant naar de andere kant heen swingen het dansje werd gedans op de nummer van Katy Perry. De dans word met tempo aangegeven doordat het nummer met de dans gelijk loopt.